Un temps dédié à soi
Week-end & Retraites "Corps & Nature"
S'offrir une bulle d'oxygène, un moment de reconnexion à soi pour s'arroser de paix et de sérénité.
S'accorder une pause dans un quotidien qui peut parfois être énergivore, turbulent, fatigant.
Respirer la vie dans toutes les cellules de son corps et s'épanouir au contact de la Nature.
Se (re)découvrir autrement, se rappeler cette confiance qui nous habite.
Amener de la couleur, de la joie simple et spontanée, renouer avec son âme d'enfant
Rencontrer d'autres personnes qui partagent un même état d'esprit et échanger de manière authentique, sans masques, dans le respect de soi-même et des autres.
Reliance au corps par le mouvement libre et conscient; sa connexion à la vie au cœur de Dame Nature
Exploration de nos paysages intérieurs dans le respect de soi-même et des autres par le biais de l'écriture spontanée, du collage intuitif, des couleurs, formes et symboles
Journal Créatif et Journal d'accompagnement thérapeutique
Relaxation au son des bols tibétains
Rituels, Tirage de tarot et cartes oracles
Pleine conscience, Repos, Partage, Rire, Silence
Autre surprise et expérience en fonction du moment, à l'écoute de mon intuition
Stage en présentiel
2ème semestre 2023 à Cartigny, canton de Genève
https://www.cieletzen.ch/cieletzen
"La puissance de mes Relations Sociales"
Arrivée sur les lieux à 9h30 (accueil avec thé/café, biscuits)
Atelier 10h à 13h - repas canadien - Atelier de 14h à 17h
Accueil dès 9h30 (thé, café, biscuits)
Atelier 10h à 13h - repas canadien - Atelier de 14h à 17h
En utilisant des pratiques créatives comme l'écriture intuitive, l'exploration de la couleur et du trait, la symbolique de l'image, l'expression corporelle ; comprendre les enjeux relationnels dans notre vie et à quel niveau ils peuvent nous impacter de manière positive ou de manière plus inconfortable :
- apprendre à poser ses limites et à savoir dire non quand c'est pour notre bien,
- recréer un lien profond et authentique avec soi-même pour entrer dans une relation de coeur avec les autres,
- être dans le respect de soi puis des autres,
- se réapproprier son pouvoir personnel
CHF 269.00 (compris matériel de base (sans le journal/carnet à page blanche), collations, thé, café)
Conditions
Minimum 6 personnes pour que le stage puisse avoir lieu, maximum 12 personnes.
Un acompte de CHF 59.00 est demandé pour valider la réservation. Son remboursement sera reversé en totalité si annulé jusqu'à 7 jours avant la date, puis non remboursé passé ce délai. Evidemment, un remboursement total sera effectué si l'annulation vient de ma part.
« Ne vous sentez jamais obligé de passer votre temps avec qui que ce soit ou de dire oui à une demande qui ne résonne pas au plus profond de votre for intérieur. C'est le plus beau service que vous rendez à vous-même et à l'autre. » - Nassrine Reza
Retraite & Stage "Corps & Nature" de 2 à 5 jours
Dates & Lieux
Jeune Genevois 2024 (du 5 au 8 septembre) - Ardèche
en COCREATION - Octobre 2024 - Ibiza - du lundi 14 au samedi 19 octobre 2024 (6 jours / 5 nuits)
Mai 2025 - Portugal 5 jours
Juin 2025 - en Suisse, en Valais durant 3 jours - date exacte à confirmer
N'hésiter pas à me contacter pour des renseignements complémentaires ou si vous souhaitez obtenir mes services pour animer ou co-animer.
