Rendez-vous mensuels

Rendez-vous mensuels

Dès le 1er janvier 2023 à Nyon
Tous les 1er lundi du mois à 18h00 (durée env. 50 minutes) méditation avec les bols chantants tibétains

Place limitée à 5 personnes

Avec une pratique régulière, quelques bienfaits pour votre corps et votre esprit

  • Aide à la diminution du stress et de l'anxiété
  • Améliore les capacités de concentration
  • Dénoue les blocages énergétiques et apaise les tensions corporelles
  • Favorise l'équilibre émotionnel
  • Améliore la qualité du sommeil avec le retour au calme de l'esprit

Chacun.e amène son tapis de yoga ou natte et une couverture

Boisson pour l'esprit en fin de séance

Dès le 1er janvier 2023, à chaque Nouvelle Lune à Nyon à 18h30 (durée env. 3h) - Place limitée à 6 femmes

SheDance, le rendez-vous mensuel au féminin pour partager un moment de connexion avec soi, un moment de connexion avec le groupe, un moment de connexion avec le sacré.

SheDance est une méditation en mouvement où nous venons danser ensemble en tant que groupe de femmes (parfois nous invitons aussi des hommes conscients) pour cultiver notre essence féminine divine, l'harmonie et l'équilibre.

Nous dansons à travers 4 étapes de reconnexion avant d'entrer dans un bel espace de cérémonie où nous nous donnons l'occasion de recevoir et de donner guérison et soutien. SheDance en tant que mouvement sacré est un processus méditatif, doux et puissant. Il ne s'agit pas de savoir à quoi ELLE, la danse devrait ressembler, mais comment la danse est incarnée.

Une session se déroule en 4 temps
Rituel et lien avec la Nouvelle Lune
Expression authentique (écriture, couleurs ...)
Partage sur une thématique
Expression corporelle

Planning 1er trimestre 2023
Samedi 21 janvier
Lundi 20 février
Mardi 21 mars

Encas et tisane en fin de séance


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