Tous les 1er lundi du mois à 18h00 (durée env. 50 minutes)

Méditation avec les bols chantants tibétains - Place limitée à 5 personnes

Avec une pratique régulière, quelques bienfaits pour votre corps et votre esprit

• Aide à la diminution du stress et de l'anxiété
• Améliore les capacités de concentration
• Dénoue les blocages énergétiques et apaise les tensions corporelles
• Favorise l'équilibre émotionnel
• Améliore la qualité du sommeil avec le retour au calme de l'esprit

Chacun.e amène son tapis de yoga ou une natte, un coussin et une couverture

Boisson pour l'esprit en fin de séance

Planning 1er semestre 2023
Lundi 6 mars
Lundi 3 avril
Lundi 1er mai
Lundi 5 juin

Tarif en conscience (Valeur CHF 25.00)

A chaque Nouvelle Lune à Nyon à 18h30 (durée env. 2h30-3h) - Place limitée à 5 personnes

Atelier qui permet d'amener du sacré dans sa vie; le rendez-vous mensuel pour partager un moment de connexion avec soi, un moment de connexion avec le groupe, un moment de connexion avec le sacré.

Hommage à la Nouvelle Lune et pose d'intentions.

Une session se déroule en 5 temps : 

• Temps de repos, retour au calme avec les bols tibétains
• Rituel et pose d'intentions
• Expression artistique spontanée dans un contenant
• Expression corporelle avec le mouvement conscient libre
• Partage authentique

Chacun.e amène son tapis de yoga ou une natte, un coussin, une couverture, une pierre (litho) qui sera rechargée

Planning 1er semestre 2023

Mardi 21 mars
Vendredi 21 avril
Pas d'atelier en mai, je suis en vacances
Lundi 19 juin
Lundi 17 juillet
Mercredi 16 août

Tisane en fin de séance

Tarif CHF 66.00 par personne ou CHF 110.00 pour un binôme (soit CHF 55.00 par personne)