Carnet créatif

Le carnet créatif est notre contenant dans ce début de parcours. Il est complété à l'aide de techniques créatives (peinture, paillettes, autocollant, crayons etc). Vous repartez avec, il est le témoin de ce moment privilégié.

Rituel

Un Ecorituel® qui amène la reconnexion avec la Nature. Il se fait en pleine nature dans la simplicité de l'environnement dans lequel le rituel est pratiqué.

Mouvement libre

Le mouvement libre se pratique si le besoin de bouger/de se reconnecter à son corps est ressenti.

Instant Présent

"Le moment présent a un avantage sur tous les autres; il nous appartient" - Charles Caleb Colton

La respiration est notre fil conducteur.